¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Simon Meers

HYROX Amsterdam — October 24, 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Tiempo Total: 01:21:54
Clasificación: #56
Clasificación GE: #14
Categoría: SOLO · OPEN

Simon Meers

24OCT2021

Completed

548

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:44 (52%)

Stations33:20 (41%)

Roxzone5:52 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:21/km+0.6%4.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:20	71
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:02	66
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:43	25
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:59	109
Running 5	5:21	-
Rowing	5:07	130
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:39	16
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:23	100
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:07	40
Running Total	42:44	77
Roxzone Total	5:52	47

HYROX Race Analysis: Simon Meers

Simon Meers

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Simon Meers

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales