¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: amanda harteveld

HYROX Amsterdam — October 24, 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:19:41
Clasificación: #8
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · OPEN

amanda harteveld

24OCT2021

Completed

548

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:02 (56%)

Stations29:55 (38%)

Roxzone4:48 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:38/km+4.7%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:17	52
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:40	4
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:36	8
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:03	14
Running 5	5:40	-
Rowing	4:40	3
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:03	14
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:44	14
Running 8	6:12	-
Wall Balls	2:52	2
Running Total	45:02	32
Roxzone Total	4:48	1

HYROX Race Analysis: amanda harteveld

amanda harteveld

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

amanda harteveld

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales