¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kirsten Scholten

HYROX Amsterdam — October 24, 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 02:09:59
Clasificación: #78
Clasificación GE: #13
Categoría: SOLO · OPEN

Kirsten Scholten

24OCT2021

Completed

548

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:43 (42%)

Stations73:49 (51%)

Roxzone10:30 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:43/km-39.8%21.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:25	62
Running 2	6:42	-
Sled Push	3:36	79
Running 3	8:13	-
Sled Pull	10:22	79
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	12:09	79
Running 5	5:02	-
Rowing	6:05	73
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	3:16	77
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	8:55	79
Running 8	6:16	-
Wall Balls	24:01	79
Running Total	1:00:43	77
Roxzone Total	10:30	64

HYROX Race Analysis: Kirsten Scholten

Kirsten Scholten

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kirsten Scholten

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales