¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Kallweit Sebastian Todtenhöfer & Sebastian Todtenhöfer & 1 autre

HYROX Hamburg — November 27, 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:42:05
Clasificación: #126
Clasificación GE: #74
Categoría: DOUBLES · OPEN

Daniel Kallweit Sebastian Todtenhöfer

Sebastian Todtenhöfer

Daniel Kallweit

27NOV2021

Completed

987

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:05 (52%)

Stations36:46 (36%)

Roxzone12:19 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:38/km+8.8%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:14	122
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:04	129
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:34	111
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	5:05	126
Running 5	7:00	-
Rowing	4:36	107
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:07	118
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	8:19	130
Running 8	8:31	-
Wall Balls	6:47	130
Running Total	53:05	119
Roxzone Total	12:19	118

HYROX Race Analysis: Daniel Kallweit Sebastian Todtenhöfer & Sebastian Todtenhöfer & 1 autre

Daniel Kallweit Sebastian Todtenhöfer

Sebastian Todtenhöfer

Daniel Kallweit

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Kallweit Sebastian Todtenhöfer

Sebastian Todtenhöfer

Daniel Kallweit

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales