¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Bergmann Lukas Wrobel & Lukas Wrobel & 1 autre

HYROX Hamburg — November 27, 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:43:36
Clasificación: #128
Clasificación GE: #76
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michael Bergmann Lukas Wrobel

Lukas Wrobel

Michael Bergmann

27NOV2021

Completed

987

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:30 (54%)

Stations32:49 (32%)

Roxzone15:22 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:56/km+9.5%13.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:25	127
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:51	121
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:24	130
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:54	112
Running 5	7:04	-
Rowing	5:33	129
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:55	101
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:37	116
Running 8	9:21	-
Wall Balls	6:10	125
Running Total	55:30	125
Roxzone Total	15:22	126

HYROX Race Analysis: Michael Bergmann Lukas Wrobel & Lukas Wrobel & 1 autre

Michael Bergmann Lukas Wrobel

Lukas Wrobel

Michael Bergmann

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Bergmann Lukas Wrobel

Lukas Wrobel

Michael Bergmann

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales