¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Paige Dinardo Billy Keaty & Billy Keaty & 1 autre

HYROX Chicago — January 22, 2022

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:36:36
Clasificación: #28
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Paige Dinardo Billy Keaty

Billy Keaty

Paige Dinardo

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

22ENE2022

Completed

503

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:04 (55%)

Stations31:38 (32%)

Roxzone12:58 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:31/km+16.6%10.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:26	31
Running 2	5:37	-
Sled Push	4:01	34
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:09	32
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:14	25
Running 5	6:46	-
Rowing	5:05	29
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:22	34
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:41	18
Running 8	7:32	-
Wall Balls	3:40	14
Running Total	54:04	28
Roxzone Total	12:58	32

HYROX Race Analysis: Paige Dinardo Billy Keaty & Billy Keaty & 1 autre

Paige Dinardo Billy Keaty

Billy Keaty

Paige Dinardo

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Paige Dinardo Billy Keaty

Billy Keaty

Paige Dinardo

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales