¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marcel Kärtner Justin Frischmuth & Justin Frischmuth & 1 autre

HYROX München — February 26, 2022

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:19:58
Clasificación: #67
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marcel Kärtner Justin Frischmuth

Justin Frischmuth

Marcel Kärtner

26FEB2022

Completed

701

HYROX München

München, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:42 (52%)

Stations27:50 (35%)

Roxzone10:30 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:12/km-23.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:45	-
SkiErg	3:51	29
Running 2	-	-
Sled Push	1:45	59
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:25	83
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:03	79
Running 5	5:40	-
Rowing	4:17	35
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:50	73
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:42	70
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:57	37
Running Total	41:42	33
Roxzone Total	10:30	83

HYROX Race Analysis: Marcel Kärtner Justin Frischmuth & Justin Frischmuth & 1 autre

Marcel Kärtner Justin Frischmuth

Justin Frischmuth

Marcel Kärtner

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marcel Kärtner Justin Frischmuth

Justin Frischmuth

Marcel Kärtner

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales