¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Rosenbusch René Michel & Daniel Rosenbusch & 1 autre

HYROX München — February 26, 2022

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:35:16
Clasificación: #80
Clasificación GE: #44
Categoría: DOUBLES · OPEN

Daniel Rosenbusch René Michel

Daniel Rosenbusch

René Michel

26FEB2022

Completed

701

HYROX München

München, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:49 (61%)

Stations35:07 (37%)

Roxzone2:24 (3%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:14/km+10.3%22.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	11:24	-
SkiErg	4:10	72
Running 2	5:51	-
Sled Push	7:03	85
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:38	76
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:35	75
Running 5	7:06	-
Rowing	4:50	79
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:37	84
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:13	80
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:01	43
Running Total	57:49	82
Roxzone Total	2:24	2

HYROX Race Analysis: Daniel Rosenbusch René Michel & Daniel Rosenbusch & 1 autre

Daniel Rosenbusch René Michel

Daniel Rosenbusch

René Michel

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Rosenbusch René Michel

Daniel Rosenbusch

René Michel

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales