¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mario Bohnacker Marketa Schnurrer & Marketa Schnurrer & 1 autre

HYROX München — February 26, 2022

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:27:17
Clasificación: #48
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mario Bohnacker Marketa Schnurrer

Marketa Schnurrer

Mario Bohnacker

26FEB2022

Completed

701

HYROX München

München, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:44 (58%)

Stations30:18 (35%)

Roxzone6:18 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:20/km+6.4%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:46	61
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:33	51
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:59	60
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	2:59	26
Running 5	6:21	-
Rowing	5:01	54
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:03	54
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:33	29
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:24	44
Running Total	50:44	54
Roxzone Total	6:18	44

HYROX Race Analysis: Mario Bohnacker Marketa Schnurrer & Marketa Schnurrer & 1 autre

Mario Bohnacker Marketa Schnurrer

Marketa Schnurrer

Mario Bohnacker

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mario Bohnacker Marketa Schnurrer

Marketa Schnurrer

Mario Bohnacker

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales