¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Branimir Ignjatic Nelly Glos & Nelly Glos & 1 autre

HYROX München — February 26, 2022

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:32:54
Clasificación: #58
Clasificación GE: #20
Categoría: DOUBLES · OPEN

Branimir Ignjatic Nelly Glos

Nelly Glos

Branimir Ignjatic

26FEB2022

Completed

701

HYROX München

München, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:03 (56%)

Stations32:03 (34%)

Roxzone8:53 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:30/km+4.6%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:30	53
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:34	52
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:47	57
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:57	55
Running 5	6:50	-
Rowing	5:06	56
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:03	55
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:02	41
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:04	56
Running Total	52:03	57
Roxzone Total	8:53	55

HYROX Race Analysis: Branimir Ignjatic Nelly Glos & Nelly Glos & 1 autre

Branimir Ignjatic Nelly Glos

Nelly Glos

Branimir Ignjatic

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Branimir Ignjatic Nelly Glos

Nelly Glos

Branimir Ignjatic

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales