¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Johannes Sacher & Roland Schulmeister Johannes Sacher & 1 autre

HYROX Wien — April 9, 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

Tiempo Total: 01:10:09
Clasificación: #14
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Johannes Sacher

Roland Schulmeister Johannes Sacher

Roland Schulmeister

09ABR2022

Completed

492

HYROX Wien

Wien, Austria

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:46 (59%)

Stations22:24 (32%)

Roxzone6:03 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:13/km+4.4%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:58	28
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:01	42
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:51	22
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:00	5
Running 5	5:46	-
Rowing	4:29	33
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:18	3
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:15	2
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:32	10
Running Total	41:46	13
Roxzone Total	6:03	35

HYROX Race Analysis: Johannes Sacher & Roland Schulmeister Johannes Sacher & 1 autre

Johannes Sacher

Roland Schulmeister Johannes Sacher

Roland Schulmeister

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Johannes Sacher

Roland Schulmeister Johannes Sacher

Roland Schulmeister

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales