¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexander Hasler & Alexander Hasler, Alexander Hasler, Markus Eggenberger & 1 autre

HYROX Wien — April 9, 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · LIE

Tiempo Total: 01:24:12
Clasificación: #52
Clasificación GE: #32
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alexander Hasler

Alexander Hasler, Alexander Hasler, Markus Eggenberger

Markus Eggenberger

09ABR2022

Completed

492

HYROX Wien

Wien, Austria

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:13 (61%)

Stations25:55 (31%)

Roxzone7:08 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:24/km+5.1%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:01	33
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:40	21
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:01	36
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	3:27	63
Running 5	6:45	-
Rowing	4:26	27
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:03	59
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:07	32
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:10	42
Running Total	51:13	60
Roxzone Total	7:08	48

HYROX Race Analysis: Alexander Hasler & Alexander Hasler, Alexander Hasler, Markus Eggenberger & 1 autre

Alexander Hasler

Alexander Hasler, Alexander Hasler, Markus Eggenberger

Markus Eggenberger

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexander Hasler

Alexander Hasler, Alexander Hasler, Markus Eggenberger

Markus Eggenberger

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales