¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Reyna Melendez

HYROX Los Angeles — September 25, 2021

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · MEX

Tiempo Total: 02:06:28
Clasificación: #20
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · PRO

Reyna Melendez

25SEPT2021

Completed

688

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:28 (50%)

Stations57:43 (46%)

Roxzone5:22 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:56/km-14.7%13.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:46	-
SkiErg	5:34	20
Running 2	7:42	-
Sled Push	11:20	20
Running 3	8:52	-
Sled Pull	12:28	18
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	6:32	18
Running 5	7:16	-
Rowing	5:54	18
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	3:17	15
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:41	13
Running 8	9:49	-
Wall Balls	6:57	15
Running Total	1:03:28	20
Roxzone Total	5:22	9

HYROX Race Analysis: Reyna Melendez

Reyna Melendez

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Reyna Melendez

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales