¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jeremy Tangerose Dina Duy & Dina Duy & 1 autre

HYROX Las Vegas — May 14, 2022

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:13:51
Clasificación: #48
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jeremy Tangerose Dina Duy

Dina Duy

Jeremy Tangerose

14MAY2022

Completed

654

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:06 (62%)

Stations23:29 (32%)

Roxzone4:21 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km+5.4%2.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:57	-
SkiErg	3:49	30
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:05	22
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:02	10
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:25	30
Running 5	5:45	-
Rowing	4:13	33
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:36	29
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:58	29
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:21	19
Running Total	46:06	58
Roxzone Total	4:21	43

HYROX Race Analysis: Jeremy Tangerose Dina Duy & Dina Duy & 1 autre

Jeremy Tangerose Dina Duy

Dina Duy

Jeremy Tangerose

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jeremy Tangerose Dina Duy

Dina Duy

Jeremy Tangerose

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales