¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adam James Jack Bennett & Jack Bennett & 1 autre

HYROX Manchester — January 29, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 00:59:43
Clasificación: #4
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Adam James Jack Bennett

Jack Bennett

Adam James

29ENE2022

Completed

1,377

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:50 (58%)

Stations19:29 (33%)

Roxzone5:29 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:21/km+10.6%8.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:29	-
SkiErg	2:00	1
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:10	5
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:34	43
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	1:52	10
Running 5	4:29	-
Rowing	3:57	33
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:28	36
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:27	21
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:01	85
Running Total	34:50	4
Roxzone Total	5:29	64

HYROX Race Analysis: Adam James Jack Bennett & Jack Bennett & 1 autre

Adam James Jack Bennett

Jack Bennett

Adam James

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adam James Jack Bennett

Jack Bennett

Adam James

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales