¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Christian Nolde ( Wellyou Schwerin) Benjamin Neuman & Benjamin Neuman & 1 autre

HYROX Frankfurt — April 23, 2022

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 00:58:59
Clasificación: #6
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

Christian Nolde ( Wellyou Schwerin) Benjamin Neuman

Benjamin Neuman

Christian Nolde (Wellyou Schwerin)

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

23ABR2022

Completed

836

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:49 (56%)

Stations21:12 (36%)

Roxzone5:03 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:06/km+9.8%6.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:24	1
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:04	81
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:26	27
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:07	15
Running 5	4:10	-
Rowing	3:54	24
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:23	18
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:30	12
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:24	5
Running Total	32:49	5
Roxzone Total	5:03	5

HYROX Race Analysis: Christian Nolde ( Wellyou Schwerin) Benjamin Neuman & Benjamin Neuman & 1 autre

Christian Nolde ( Wellyou Schwerin) Benjamin Neuman

Benjamin Neuman

Christian Nolde (Wellyou Schwerin)

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Christian Nolde ( Wellyou Schwerin) Benjamin Neuman

Benjamin Neuman

Christian Nolde (Wellyou Schwerin)

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales