¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Torsten Engel Lars Seiffert & Lars Seiffert & 1 autre

HYROX Frankfurt — April 23, 2022

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:12:41
Clasificación: #48
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Torsten Engel Lars Seiffert

Lars Seiffert

Torsten Engel

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

23ABR2022

Completed

836

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:28 (53%)

Stations25:55 (36%)

Roxzone8:21 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:49/km+3.3%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:01	79
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:51	69
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:54	64
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:20	84
Running 5	4:54	-
Rowing	4:32	98
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:50	80
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:17	61
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:10	68
Running Total	38:28	23
Roxzone Total	8:21	67

HYROX Race Analysis: Torsten Engel Lars Seiffert & Lars Seiffert & 1 autre

Torsten Engel Lars Seiffert

Lars Seiffert

Torsten Engel

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Torsten Engel Lars Seiffert

Lars Seiffert

Torsten Engel

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales