¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Philip Neumann Steffen Kalitschke & Steffen Kalitschke & 1 autre

HYROX Bremen — March 19, 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:10:12
Clasificación: #31
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Philip Neumann Steffen Kalitschke

Steffen Kalitschke

Philip Neumann

19MAR2022

Completed

732

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:13 (61%)

Stations23:07 (33%)

Roxzone3:57 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:24/km+10.4%6.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:43	12
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:38	60
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:32	33
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:58	61
Running 5	5:45	-
Rowing	4:11	44
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:31	45
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:03	36
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:31	7
Running Total	43:13	40
Roxzone Total	3:57	14

HYROX Race Analysis: Philip Neumann Steffen Kalitschke & Steffen Kalitschke & 1 autre

Philip Neumann Steffen Kalitschke

Steffen Kalitschke

Philip Neumann

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Philip Neumann Steffen Kalitschke

Steffen Kalitschke

Philip Neumann

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales