¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andre Wrogemann Thorben Schoenmaker & Thorben Schoenmaker & 1 autre

HYROX Bremen — March 19, 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:13:29
Clasificación: #47
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andre Wrogemann Thorben Schoenmaker

Thorben Schoenmaker

Andre Wrogemann

19MAR2022

Completed

732

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:15 (63%)

Stations22:36 (31%)

Roxzone4:42 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km+11.8%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:33	3
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:18	5
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:13	14
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:45	53
Running 5	6:02	-
Rowing	3:53	3
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:58	92
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	2:56	26
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:00	47
Running Total	46:15	62
Roxzone Total	4:42	36

HYROX Race Analysis: Andre Wrogemann Thorben Schoenmaker & Thorben Schoenmaker & 1 autre

Andre Wrogemann Thorben Schoenmaker

Thorben Schoenmaker

Andre Wrogemann

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andre Wrogemann Thorben Schoenmaker

Thorben Schoenmaker

Andre Wrogemann

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales