¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fina Kutz Jan Laabs-Ebel & Fina Kutz & 1 autre

HYROX Bremen — March 19, 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:12:04
Clasificación: #21
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · OPEN

Fina Kutz Jan Laabs-Ebel

Fina Kutz

Jan Laabs-Ebel

19MAR2022

Completed

732

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:45 (61%)

Stations24:38 (34%)

Roxzone3:47 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:28/km+2.5%3.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:17	57
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:12	58
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:44	11
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:10	8
Running 5	5:29	-
Rowing	4:26	30
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:34	17
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:18	29
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:57	36
Running Total	43:45	29
Roxzone Total	3:47	8

HYROX Race Analysis: Fina Kutz Jan Laabs-Ebel & Fina Kutz & 1 autre

Fina Kutz Jan Laabs-Ebel

Fina Kutz

Jan Laabs-Ebel

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fina Kutz Jan Laabs-Ebel

Fina Kutz

Jan Laabs-Ebel

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales