¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tatjana Schmidt

HYROX Bremen — March 19, 2022

Bremen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:18:01
Clasificación: #20
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · OPEN

Tatjana Schmidt

19MAR2022

Completed

732

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:42 (57%)

Stations29:05 (37%)

Roxzone4:20 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:35/km+4.0%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:44	9
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:11	6
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:32	3
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:21	41
Running 5	5:48	-
Rowing	4:35	1
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:03	31
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:39	13
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:00	3
Running Total	44:42	41
Roxzone Total	4:20	12

HYROX Race Analysis: Tatjana Schmidt

Tatjana Schmidt

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tatjana Schmidt

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales