¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Raymond Barcenilla

HYROX Los Angeles — September 25, 2021

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:48:53
Clasificación: #84
Clasificación GE: #10
Categoría: SOLO · OPEN

Raymond Barcenilla

25SEPT2021

Completed

688

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:08 (52%)

Stations42:16 (39%)

Roxzone9:34 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:09/km+21.5%11.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:28	54
Running 2	6:16	-
Sled Push	5:17	63
Running 3	8:07	-
Sled Pull	4:56	18
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	7:29	89
Running 5	7:12	-
Rowing	5:08	72
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:40	84
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	5:41	70
Running 8	7:52	-
Wall Balls	6:37	58
Running Total	57:08	87
Roxzone Total	9:34	87

HYROX Race Analysis: Raymond Barcenilla

Raymond Barcenilla

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Raymond Barcenilla

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales