¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Crista Mae Therese Yamomo

HYROX Los Angeles — September 25, 2021

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:47:29
Clasificación: #55
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · OPEN

Crista Mae Therese Yamomo

25SEPT2021

Completed

688

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:30 (51%)

Stations44:26 (41%)

Roxzone8:36 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:49/km+14.6%11.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	6:08	85
Running 2	5:57	-
Sled Push	4:37	48
Running 3	7:13	-
Sled Pull	8:00	55
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	6:03	44
Running 5	7:19	-
Rowing	5:50	57
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	3:07	71
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:35	55
Running 8	8:02	-
Wall Balls	5:06	61
Running Total	54:30	55
Roxzone Total	8:36	69

HYROX Race Analysis: Crista Mae Therese Yamomo

Crista Mae Therese Yamomo

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Crista Mae Therese Yamomo

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales