¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anne Bading Jeff Snodgrass & Jeff Snodgrass & 1 autre

HYROX Los Angeles — September 25, 2021

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:14:25
Clasificación: #13
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Anne Bading Jeff Snodgrass

Jeff Snodgrass

Anne Bading

25SEPT2021

Completed

688

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running7:51 (11%)

Stations23:34 (32%)

Roxzone43:05 (58%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:40/km-31.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:55	18
Running 2	8:39	-
Sled Push	2:28	12
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:44	7
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	2:23	9
Running 5	-	-
Rowing	3:29	1
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:31	8
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	2:36	8
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:28	11
Running Total	7:51	2
Roxzone Total	43:05	56

HYROX Race Analysis: Anne Bading Jeff Snodgrass & Jeff Snodgrass & 1 autre

Anne Bading Jeff Snodgrass

Jeff Snodgrass

Anne Bading

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anne Bading Jeff Snodgrass

Jeff Snodgrass

Anne Bading

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales