¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Hübener Michael Schiefers & Michael Schiefers & 1 autre

HYROX Essen — May 7, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:15:23
Clasificación: #43
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · OPEN

Thomas Hübener Michael Schiefers

Michael Schiefers

Thomas Hübener

07MAY2022

Completed

856

HYROX Essen

Essen, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:08 (57%)

Stations25:14 (33%)

Roxzone7:06 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:24/km+23.6%10.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:46	29
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:18	110
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:16	73
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:15	20
Running 5	5:35	-
Rowing	4:39	105
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:39	35
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:17	54
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:04	53
Running Total	43:08	47
Roxzone Total	7:06	36

HYROX Race Analysis: Thomas Hübener Michael Schiefers & Michael Schiefers & 1 autre

Thomas Hübener Michael Schiefers

Michael Schiefers

Thomas Hübener

HYROX Essen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Hübener Michael Schiefers

Michael Schiefers

Thomas Hübener

HYROX Essen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales