¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Isabell Creus Martinez Timo Radziejewski & Timo Radziejewski & 1 autre

HYROX Essen — May 7, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:43:21
Clasificación: #98
Clasificación GE: #62
Categoría: DOUBLES · OPEN

Isabell Creus Martinez Timo Radziejewski

Timo Radziejewski

Isabell Creus Martinez

07MAY2022

Completed

856

HYROX Essen

Essen, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:00 (56%)

Stations34:20 (33%)

Roxzone11:07 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:15/km+11.8%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:21	69
Running 2	6:37	-
Sled Push	3:16	87
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:26	78
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	4:41	96
Running 5	7:40	-
Rowing	4:56	89
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:12	86
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	5:36	91
Running 8	8:43	-
Wall Balls	4:52	78
Running Total	58:00	94
Roxzone Total	11:07	95

HYROX Race Analysis: Isabell Creus Martinez Timo Radziejewski & Timo Radziejewski & 1 autre

Isabell Creus Martinez Timo Radziejewski

Timo Radziejewski

Isabell Creus Martinez

HYROX Essen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Isabell Creus Martinez Timo Radziejewski

Timo Radziejewski

Isabell Creus Martinez

HYROX Essen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales