¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maz Glover

HYROX Manchester — January 29, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 02:11:52
Clasificación: #31
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Maz Glover

29ENE2022

Completed

1,377

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:09 (51%)

Stations54:43 (41%)

Roxzone10:03 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:24/km+33.5%18.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:01	26
Running 2	7:10	-
Sled Push	5:41	30
Running 3	7:50	-
Sled Pull	8:04	29
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	7:52	29
Running 5	8:50	-
Rowing	5:16	27
Running 6	8:50	-
Farmers Carry	4:41	31
Running 7	9:34	-
Sandbag Lunges	8:25	30
Running 8	11:06	-
Wall Balls	9:43	30
Running Total	1:07:09	31
Roxzone Total	10:03	30

HYROX Race Analysis: Maz Glover

Maz Glover

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maz Glover

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales