¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michele Liberato

HYROX Stuttgart — November 6, 2021

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:26:32
Clasificación: #82
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · OPEN

Michele Liberato

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06NOV2021

Completed

567

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:17 (51%)

Stations33:53 (39%)

Roxzone8:26 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:32/km+9.0%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:30	92
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:43	86
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:26	53
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:05	80
Running 5	5:45	-
Rowing	5:00	125
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:48	49
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:22	48
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:59	73
Running Total	44:17	104
Roxzone Total	8:26	121

HYROX Race Analysis: Michele Liberato

Michele Liberato

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michele Liberato

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales