¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Carmen Ohr & Anastasia Gabiger Carmen Ohr & 1 autre

HYROX Stuttgart — November 6, 2021

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:48:08
Clasificación: #68
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carmen Ohr

Anastasia Gabiger Carmen Ohr

Anastasia Gabiger

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06NOV2021

Completed

567

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:33 (59%)

Stations33:42 (31%)

Roxzone10:57 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:57/km+17.2%12.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:03	-
SkiErg	5:01	50
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:05	67
Running 3	7:51	-
Sled Pull	4:48	57
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	6:55	71
Running 5	8:56	-
Rowing	5:57	72
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	1:38	15
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	4:06	54
Running 8	9:26	-
Wall Balls	3:12	51
Running Total	1:03:33	68
Roxzone Total	10:57	65

HYROX Race Analysis: Carmen Ohr & Anastasia Gabiger Carmen Ohr & 1 autre

Carmen Ohr

Anastasia Gabiger Carmen Ohr

Anastasia Gabiger

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Carmen Ohr

Anastasia Gabiger Carmen Ohr

Anastasia Gabiger

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales