¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Martina Schart, Silke Iwesitsch, Silke Iwesitsch & Silke Iwesitsch & 1 autre

HYROX Stuttgart — November 6, 2021

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:57:44
Clasificación: #73
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Martina Schart, Silke Iwesitsch, Silke Iwesitsch

Silke Iwesitsch

Martina Schart

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06NOV2021

Completed

591

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running69:35 (59%)

Stations37:06 (31%)

Roxzone11:07 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:42/km+26.5%15.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:42	-
SkiErg	5:15	66
Running 2	7:18	-
Sled Push	2:02	65
Running 3	7:58	-
Sled Pull	5:05	65
Running 4	9:09	-
Burpee Broad Jump	7:31	73
Running 5	9:22	-
Rowing	5:53	70
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	2:21	72
Running 7	9:14	-
Sandbag Lunges	5:33	73
Running 8	11:21	-
Wall Balls	3:26	53
Running Total	1:09:35	74
Roxzone Total	11:07	67

HYROX Race Analysis: Martina Schart, Silke Iwesitsch, Silke Iwesitsch & Silke Iwesitsch & 1 autre

Martina Schart, Silke Iwesitsch, Silke Iwesitsch

Silke Iwesitsch

Martina Schart

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Martina Schart, Silke Iwesitsch, Silke Iwesitsch

Silke Iwesitsch

Martina Schart

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales