¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Rosenbusch Carola Rosenbusch & Daniel Rosenbusch & 1 autre

HYROX Stuttgart — November 6, 2021

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:41:11
Clasificación: #59
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

Daniel Rosenbusch Carola Rosenbusch

Daniel Rosenbusch

Carola Rosenbusch

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06NOV2021

Completed

567

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:12 (56%)

Stations34:23 (34%)

Roxzone9:41 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:09/km+8.5%9.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:35	55
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:04	39
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:23	47
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:28	59
Running 5	7:24	-
Rowing	5:14	55
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	1:53	36
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	5:52	61
Running 8	8:31	-
Wall Balls	5:54	59
Running Total	57:12	57
Roxzone Total	9:41	59

HYROX Race Analysis: Daniel Rosenbusch Carola Rosenbusch & Daniel Rosenbusch & 1 autre

Daniel Rosenbusch Carola Rosenbusch

Daniel Rosenbusch

Carola Rosenbusch

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Rosenbusch Carola Rosenbusch

Daniel Rosenbusch

Carola Rosenbusch

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales