¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Vroni Gerlach Danny Weber & Danny Weber & 1 autre

HYROX Berlin — November 20, 2021

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:27:54
Clasificación: #48
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

Vroni Gerlach Danny Weber

Danny Weber

Vroni Gerlach

20NOV2021

Completed

381

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:45 (55%)

Stations31:09 (35%)

Roxzone8:06 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:06/km+6.8%9.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:22	39
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:00	31
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:30	45
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:14	54
Running 5	6:22	-
Rowing	5:13	51
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:44	22
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:01	37
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:05	48
Running Total	48:45	41
Roxzone Total	8:06	51

HYROX Race Analysis: Vroni Gerlach Danny Weber & Danny Weber & 1 autre

Vroni Gerlach Danny Weber

Danny Weber

Vroni Gerlach

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Vroni Gerlach Danny Weber

Danny Weber

Vroni Gerlach

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales