¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Inger Courtens & Fleau Schuurs & Romy Gelissen & Gwen Kuijer

HYROX Maastricht — March 26, 2022

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN

Tiempo Total: 01:28:01
Clasificación: #7
Clasificación GE: #7
Categoría: RELAY · OPEN

Inger CourtensFleau SchuursRomy GelissenGwen Kuijer

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

26MAR2022

Completed

747

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:09 (47%)

Stations41:16 (47%)

Roxzone5:41 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:09/km-8.1%15.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:59	1
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:07	2
Running 3	5:03	-
Sled Pull	7:50	7
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	7:24	7
Running 5	5:07	-
Rowing	5:32	6
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:59	3
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:37	3
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:48	7
Running Total	41:09	4
Roxzone Total	5:41	6

HYROX Race Analysis: Inger Courtens & Fleau Schuurs & Romy Gelissen & Gwen Kuijer

Inger CourtensFleau SchuursRomy GelissenGwen Kuijer

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Inger CourtensFleau SchuursRomy GelissenGwen Kuijer

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales