¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maud Smeets Mara Van Lent & Maud Smeets & 1 autre

HYROX Maastricht — March 26, 2022

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:14:49
Clasificación: #16
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Maud Smeets Mara Van Lent

Maud Smeets

Mara Van Lent

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

26MAR2022

Completed

747

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:31 (62%)

Stations24:09 (32%)

Roxzone4:15 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:49/km+12.6%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:15	12
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:29	5
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:44	8
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:38	31
Running 5	6:08	-
Rowing	4:45	13
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:34	4
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	2:52	8
Running 8	6:28	-
Wall Balls	2:52	25
Running Total	46:31	19
Roxzone Total	4:15	-

HYROX Race Analysis: Maud Smeets Mara Van Lent & Maud Smeets & 1 autre

Maud Smeets Mara Van Lent

Maud Smeets

Mara Van Lent

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maud Smeets Mara Van Lent

Maud Smeets

Mara Van Lent

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales