¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Holly Wells Lauren Field & Holly Wells & 1 autre

HYROX Birmingham — October 30, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:10:26
Clasificación: #7
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Holly Wells Lauren Field

Holly Wells

Lauren Field

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30OCT2021

Completed

519

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:32 (60%)

Stations23:53 (34%)

Roxzone4:04 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:19/km+6.9%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:11	13
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:05	33
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:25	29
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:18	3
Running 5	5:31	-
Rowing	4:38	14
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:25	3
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:19	1
Running Total	42:32	8
Roxzone Total	4:04	5

HYROX Race Analysis: Holly Wells Lauren Field & Holly Wells & 1 autre

Holly Wells Lauren Field

Holly Wells

Lauren Field

HYROX Birmingham

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Holly Wells Lauren Field

Holly Wells

Lauren Field

HYROX Birmingham

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales