¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Travis Grosjean John Alexiadis & John Alexiadis & 1 autre

HYROX Los Angeles — September 25, 2021

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:05:31
Clasificación: #7
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Travis Grosjean John Alexiadis

John Alexiadis

Travis Grosjean

25SEPT2021

Completed

688

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:31 (62%)

Stations21:47 (33%)

Roxzone3:19 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:04/km+21.2%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:44	5
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:58	8
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:56	8
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	1:44	3
Running 5	5:17	-
Rowing	3:59	2
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:26	3
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:30	5
Running Total	40:31	13
Roxzone Total	3:19	7

HYROX Race Analysis: Travis Grosjean John Alexiadis & John Alexiadis & 1 autre

Travis Grosjean John Alexiadis

John Alexiadis

Travis Grosjean

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Travis Grosjean John Alexiadis

John Alexiadis

Travis Grosjean

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales