¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sam Jarvis Vlad Alvarezlopez & Vlad Alvarezlopez & 1 autre

HYROX London — April 30, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:22:03
Clasificación: #58
Clasificación GE: #42
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sam Jarvis Vlad Alvarezlopez

Vlad Alvarezlopez

Sam Jarvis

30ABR2022

Completed

2,668

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:17 (58%)

Stations27:15 (33%)

Roxzone7:35 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:55/km+13.4%13.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:00	59
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:42	58
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:18	67
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:14	34
Running 5	7:36	-
Rowing	4:51	62
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:43	40
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:33	61
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:54	36
Running Total	47:17	53
Roxzone Total	7:35	57

HYROX Race Analysis: Sam Jarvis Vlad Alvarezlopez & Vlad Alvarezlopez & 1 autre

Sam Jarvis Vlad Alvarezlopez

Vlad Alvarezlopez

Sam Jarvis

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sam Jarvis Vlad Alvarezlopez

Vlad Alvarezlopez

Sam Jarvis

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales