¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Charlie O’Sullivan Madeleine Mayfield & Madeleine Mayfield & 1 autre

HYROX London — April 30, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:18:18
Clasificación: #26
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · OPEN

Charlie O’Sullivan Madeleine Mayfield

Madeleine Mayfield

Charlie O'Sullivan

30ABR2022

Completed

2,668

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:33 (62%)

Stations24:09 (31%)

Roxzone5:40 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:04/km+31.0%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:57	20
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:36	29
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:08	1
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:47	36
Running 5	6:21	-
Rowing	4:32	22
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:05	40
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:31	25
Running 8	7:21	-
Wall Balls	3:33	10
Running Total	48:33	36
Roxzone Total	5:40	21

HYROX Race Analysis: Charlie O’Sullivan Madeleine Mayfield & Madeleine Mayfield & 1 autre

Charlie O’Sullivan Madeleine Mayfield

Madeleine Mayfield

Charlie O'Sullivan

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Charlie O’Sullivan Madeleine Mayfield

Madeleine Mayfield

Charlie O'Sullivan

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales