¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chris Berry George Woodfield & George Woodfield & 1 autre

HYROX London — April 30, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:24:29
Clasificación: #249
Clasificación GE: #79
Categoría: DOUBLES · OPEN

Chris Berry George Woodfield

George Woodfield

Chris Berry

30ABR2022

Completed

2,668

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:43 (61%)

Stations25:09 (30%)

Roxzone7:42 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:28/km+9.2%6.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:50	-
SkiErg	3:41	103
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:56	203
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:01	154
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	2:56	227
Running 5	6:41	-
Rowing	4:17	162
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:29	78
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:32	200
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:17	236
Running Total	51:43	266
Roxzone Total	7:42	231

HYROX Race Analysis: Chris Berry George Woodfield & George Woodfield & 1 autre

Chris Berry George Woodfield

George Woodfield

Chris Berry

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chris Berry George Woodfield

George Woodfield

Chris Berry

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales