¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rob Morrison Mark Findlater & Rob Morrison & 1 autre

HYROX London — April 30, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:25:18
Clasificación: #258
Clasificación GE: #124
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rob Morrison Mark Findlater

Rob Morrison

Mark Findlater

30ABR2022

Completed

2,668

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:49 (57%)

Stations27:29 (32%)

Roxzone9:04 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:06/km-1.7%5.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:53	-
SkiErg	3:59	227
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:05	232
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:23	213
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:01	235
Running 5	6:32	-
Rowing	4:39	266
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:00	263
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:51	239
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:31	256
Running Total	48:49	251
Roxzone Total	9:04	266

HYROX Race Analysis: Rob Morrison Mark Findlater & Rob Morrison & 1 autre

Rob Morrison Mark Findlater

Rob Morrison

Mark Findlater

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rob Morrison Mark Findlater

Rob Morrison

Mark Findlater

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales