¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hamun Bahadorvand & Hamun Bahadorvand, Hamun Bahadorvand, Annika Bahadorvand & 1 autre

HYROX London — April 30, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:36:39
Clasificación: #198
Clasificación GE: #109
Categoría: DOUBLES · OPEN

Hamun Bahadorvand

Hamun Bahadorvand, Hamun Bahadorvand, Annika Bahadorvand

Annika Bahadorvand

30ABR2022

Completed

2,668

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:36 (62%)

Stations29:54 (31%)

Roxzone7:15 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:27/km+0.2%3.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:22	-
SkiErg	4:13	151
Running 2	7:12	-
Sled Push	2:48	172
Running 3	7:23	-
Sled Pull	3:52	133
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	4:28	207
Running 5	7:30	-
Rowing	4:23	95
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:02	163
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:05	163
Running 8	8:11	-
Wall Balls	4:03	128
Running Total	59:36	205
Roxzone Total	7:15	138

HYROX Race Analysis: Hamun Bahadorvand & Hamun Bahadorvand, Hamun Bahadorvand, Annika Bahadorvand & 1 autre

Hamun Bahadorvand

Hamun Bahadorvand, Hamun Bahadorvand, Annika Bahadorvand

Annika Bahadorvand

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hamun Bahadorvand

Hamun Bahadorvand, Hamun Bahadorvand, Annika Bahadorvand

Annika Bahadorvand

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales