¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Guilherme Almeida

HYROX London — April 30, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:53:02
Clasificación: #700
Clasificación GE: #92
Categoría: SOLO · OPEN

Guilherme Almeida

30ABR2022

Completed

2,668

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:37 (46%)

Stations50:16 (44%)

Roxzone11:15 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:27/km+4.0%13.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:50	706
Running 2	5:51	-
Sled Push	5:53	730
Running 3	6:32	-
Sled Pull	6:01	615
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	6:42	640
Running 5	6:41	-
Rowing	5:06	626
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	3:35	732
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	10:40	742
Running 8	8:18	-
Wall Balls	7:29	556
Running Total	51:37	646
Roxzone Total	11:15	714

HYROX Race Analysis: Guilherme Almeida

Guilherme Almeida

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Guilherme Almeida

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales