¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Johannes Salzmann, Lukas Salzmann, Lukas Salzmann & Johannes Salzmann & 1 autre

HYROX Stuttgart — November 6, 2021

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:40:35
Clasificación: #114
Clasificación GE: #30
Categoría: DOUBLES · OPEN

Johannes Salzmann, Lukas Salzmann, Lukas Salzmann

Johannes Salzmann

Lukas Salzmann

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06NOV2021

Completed

567

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:49 (66%)

Stations26:06 (26%)

Roxzone7:43 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:21/km+15.0%7.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:27	113
Running 2	7:39	-
Sled Push	1:17	27
Running 3	8:07	-
Sled Pull	3:18	88
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	2:45	61
Running 5	8:32	-
Rowing	5:25	118
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	2:04	111
Running 7	8:48	-
Sandbag Lunges	3:17	59
Running 8	9:30	-
Wall Balls	3:33	15
Running Total	1:06:49	117
Roxzone Total	7:43	90

HYROX Race Analysis: Johannes Salzmann, Lukas Salzmann, Lukas Salzmann & Johannes Salzmann & 1 autre

Johannes Salzmann, Lukas Salzmann, Lukas Salzmann

Johannes Salzmann

Lukas Salzmann

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Johannes Salzmann, Lukas Salzmann, Lukas Salzmann

Johannes Salzmann

Lukas Salzmann

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales