¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yannic Schlag

HYROX Berlin — November 20, 2021

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:42:20
Clasificación: #110
Clasificación GE: #20
Categoría: SOLO · OPEN

Yannic Schlag

20NOV2021

Completed

381

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:36 (48%)

Stations42:11 (39%)

Roxzone13:38 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:49/km+49.0%25.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:13	21
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:26	101
Running 3	3:36	-
Sled Pull	5:14	68
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:09	98
Running 5	6:19	-
Rowing	5:20	104
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:48	101
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	8:31	120
Running 8	7:50	-
Wall Balls	6:30	73
Running Total	51:36	109
Roxzone Total	13:38	127

HYROX Race Analysis: Yannic Schlag

Yannic Schlag

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yannic Schlag

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales