¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Reinbacher-Wimmer

HYROX Wien — April 9, 2022

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Tiempo Total: 01:51:32
Clasificación: #133
Clasificación GE: #38
Categoría: SOLO · OPEN

Thomas Reinbacher-Wimmer

09ABR2022

Completed

492

HYROX Wien

Wien, Austria

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:09 (49%)

Stations45:08 (40%)

Roxzone12:18 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:46/km-7.8%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:43	100
Running 2	6:27	-
Sled Push	4:08	95
Running 3	7:41	-
Sled Pull	6:49	141
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	7:12	136
Running 5	7:07	-
Rowing	5:33	129
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:40	117
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:29	94
Running 8	8:10	-
Wall Balls	8:34	121
Running Total	54:09	130
Roxzone Total	12:18	151

HYROX Race Analysis: Thomas Reinbacher-Wimmer

Thomas Reinbacher-Wimmer

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Reinbacher-Wimmer

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales