¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tyler Flora Michael Flora & Michael Flora & 1 autre

HYROX Orlando — June 5, 2021

Orlando, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:00:37
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tyler Flora Michael Flora

Michael Flora

Tyler Flora

05JUN2021

Completed

131

HYROX Orlando

Orlando, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:02 (58%)

Stations25:38 (42%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:23/km+9.2%5.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:46	2
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:10	1
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:06	1
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:31	2
Running 5	4:31	-
Rowing	4:15	1
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:43	5
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:13	3
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:54	4
Running Total	35:02	1
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Tyler Flora Michael Flora & Michael Flora & 1 autre

Tyler Flora Michael Flora

Michael Flora

Tyler Flora

HYROX Orlando

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tyler Flora Michael Flora

Michael Flora

Tyler Flora

HYROX Orlando

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales