¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Imran Gunes & Yogi Pena Imran Gunes & 1 autre

HYROX Orlando — June 5, 2021

Orlando, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:15:23
Clasificación: #5
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Imran Gunes

Yogi Pena Imran Gunes

Yogi Pena

05JUN2021

Completed

131

HYROX Orlando

Orlando, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:44 (65%)

Stations26:43 (35%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:05/km+2.3%8.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:13	5
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:30	3
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:34	3
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	2:49	4
Running 5	6:33	-
Rowing	4:26	2
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:09	1
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:12	2
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:50	2
Running Total	48:44	7
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Imran Gunes & Yogi Pena Imran Gunes & 1 autre

Imran Gunes

Yogi Pena Imran Gunes

Yogi Pena

HYROX Orlando

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Imran Gunes

Yogi Pena Imran Gunes

Yogi Pena

HYROX Orlando

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales