¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marilyn Hopkins

HYROX Austin — May 22, 2021

Austin, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:50:01
Clasificación: #14
Clasificación GE: #8
Categoría: SOLO · PRO

Marilyn Hopkins

22MAY2021

Completed

232

HYROX Austin

Austin, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations42:58 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:34/km+18.0%18.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:54	11
Running 2	6:07	-
Sled Push	5:41	10
Running 3	6:48	-
Sled Pull	7:04	10
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	5:34	14
Running 5	7:51	-
Rowing	5:53	16
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:27	9
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	5:14	9
Running 8	10:46	-
Wall Balls	6:11	10
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Marilyn Hopkins

Marilyn Hopkins

HYROX Austin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marilyn Hopkins

HYROX Austin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales