¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Angela Behm

HYROX Chicago — June 26, 2021

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 02:10:52
Clasificación: #10
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Angela Behm

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

26JUN2021

Completed

297

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:39 (40%)

Stations66:57 (51%)

Roxzone11:20 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:35/km+24.2%18.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:39	10
Running 2	6:08	-
Sled Push	8:48	4
Running 3	7:04	-
Sled Pull	12:16	9
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	7:40	10
Running 5	7:10	-
Rowing	5:40	9
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	3:29	8
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	12:44	10
Running 8	8:06	-
Wall Balls	10:41	10
Running Total	52:39	9
Roxzone Total	11:20	8

HYROX Race Analysis: Angela Behm

Angela Behm

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Angela Behm

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales