¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Gray Stephen Gray & Stephen Gray & 1 autre

HYROX Chicago — June 26, 2021

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:11:22
Clasificación: #5
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Thomas Gray Stephen Gray

Stephen Gray

Thomas Gray

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

26JUN2021

Completed

297

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running25:56 (36%)

Stations23:47 (33%)

Roxzone21:42 (30%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:14/km-22.4%14.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:49	3
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:54	11
Running 3	2:52	-
Sled Pull	2:42	7
Running 4	2:58	-
Burpee Broad Jump	2:21	8
Running 5	3:16	-
Rowing	4:17	8
Running 6	2:58	-
Farmers Carry	1:30	8
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	3:32	4
Running 8	2:46	-
Wall Balls	3:42	8
Running Total	25:56	1
Roxzone Total	21:42	18